خرما با روکش شکلات تلخ و مغز بادام ایوان

ارزش غذایی و کالری خرما با روکش شکلات تلخ و مغز بادام ایوان

کالری

امتیاز B-

چربی

کربوهیدرات

پروتئین

ارزش غذایی و کالری خرما با روکش شکلات تلخ و مغز بادام ایوان

کالری

امتیاز

چربی

کربوهیدرات

پروتئین

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها ( گرم)

کربو هیدرات ها

قند ( گرم)

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.