سس بشامل

ارزش غذایی و کالری سس بشامل

کالری

امتیاز B-

چربی

کربوهیدرات

پروتئین

ارزش غذایی و کالری سس بشامل

کالری

امتیاز

چربی

کربوهیدرات

پروتئین

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها ( گرم)

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها ( گرم)

پروتئین ها

پروتئین ( گرم)

سس بشامل یا سس سفید یکی از معروف ترین سس ها در آشپزی فرانسه است. این سس علاوه بر این که خود به تنهایی، طعمی منحصر به فرد دارد، برای تهیه انواع دیگر سس ها نیز به کار برده می شود مثلا: سس مُورنی که از مخلوط سس بشامل و پنیر به دست می آید. از سس سفید در تهیه غذاهای زیادی از جمله لازانیا، ماکارونی و انواع استیک استفاده می شود.

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.