** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.
سس مایونز یا سس سفید، از تخم مرغ، روغن زیتون، سرکه و خردل درست می‌شود و به‌طور سرد مورد استفاده قرار می‌گیرد. این سس یکی از رایج ترین سس‌ها در دنیاست که همراه با سالاد، ساندویچ و غذاهای دیگر سرو می شود.سس مایونز کالری بالایی دارد. به همین خاطر افراط در مصرف آن حتی در دوران کودکی میتواند باعث تجمع چربی و بروز چاقی در بزرگسالی و همین طور بروز اختلال در عملکرد مکانیسم های سیری و گرسنگی شود.
غذاهای مشابه
آخرین مقالات
نظرات
