کالری در ۱۰۰ گرم شکلات مترو پروتئین : (kc) ۴۷۸.۰۰
پروتئین
۲۴.۰۰ g / ۵۶ g ( ۴۳%)
چربی
۰.۰۰ g / ۸۱.۱ g ( ۰%)
کربوهیدرات
۹۵.۵۰ g / ۱۳۰ g ( ۷۳%)
انرژی
۴۷۸.۰۰ kc / ۱۴۷۴ kc ( ۳۲%)
با چند دقیقه ورزش می توانم کالری موجود در ۱۰۰ گرم شکلات مترو پروتئین را بسوزانم؟
دوچرخه سواری
دویدن
پیاده روی
ورزش های آبی
جدول ارزش غذایی شکلات مترو پروتئین
ارزش غذایی
میزان سرو 1 وعده غذایی کامل : 100 گرم
| میزان در هر وعده | درصد نیاز روزانه | |
| کالری | ۴۷۸.۰۰ | - % |
| چربی کل | ۰.۰۰ | - % |
| چربی اشباع شده | ۰.۰۰ | - % |
| چربی ترانس | ۰.۰۰ | - % |
| کلسترول | ۰.۰۰ | - % |
| سدیم | ۰.۰۰ | ۰ % |
| کربوهیدرات کل | ۹۵.۵۰ | ۷۳ % |
| فیبر رژیمی | ۰.۰۰ | - % |
| قند | ۰.۰۰ | - % |
| پروتئین | ۲۴.۰۰ | ۴۳ % |
| ویتامین A | ۰.۰۰ | ۰ % |
| کلسیم | ۰.۰۰ | ۰ % |
۱۰۰ گرم از این غذا دارای ۲۴.۰۰ گرم پروتئین می باشد میزان تاثیر (۱۰۰ %)
عمومی
| عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
| انرژی | ۴۷۸.۰۰ کیلو کالری |
۳۲ %
|
| انرژی | ۴۷۸.۰۰ کیلو کالری |
۳۲ %
|
کربو هیدرات ها
| عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
| کربوهیدرات ها | ۹۵.۵۰ گرم |
۷۳ %
|
لیپید ها
| عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
شکلات مترو پروتئین
شکلات مترو پروتئین از دسته شیرینی ها است.
۱۰۰ گرم از این غذا حاوی ۴۷۸.۰۰ کیلو کالری انرژی و ۹۵.۵۰ گرم کربوهیدرات و ۲۴.۰۰ گرم پروتئین و ۰.۰۰ گرم چربی است.
این غذا شامل چه قندهایی هست؟
این غذا چقدر چربی داره؟
این غذا چقدر کالری داره؟
۱۰۰ گرم از شکلات مترو پروتئین حاوی ۴۷۸.۰۰ کیلو کالری انرژی است
چقدر ورزش کنم تا کالری این غذا رو بسوزونم؟
شما با ۱۳۷ دقیقه دوچرخه سواری ، ۶۱ دقیقه دویدن ، ۲۳۹ دقیقه پیاده روی ، ۶۹ دقیقه ورزش های آبی ، می تونید کالری موجود در ۱۰۰ گرم شکلات مترو پروتئین رو بسوزونید
منبع : برچسب غذای روی کالا