کالری در ۱۰۰ گرم شکلات Ritter sport dunkle : (kc) ۵۷۷.۰۰
پروتئین
۹.۷۰ g / ۵۶ g ( ۱۷%)
چربی
۰.۰۰ g / ۸۱.۱ g ( ۰%)
کربوهیدرات
۱۳۴.۵۵ g / ۱۳۰ g ( ۱۰۴%)
انرژی
۵۷۷.۰۰ kc / ۱۴۷۴ kc ( ۳۹%)
با چند دقیقه ورزش می توانم کالری موجود در ۱۰۰ گرم شکلات Ritter sport dunkle را بسوزانم؟
دوچرخه سواری
دویدن
پیاده روی
ورزش های آبی
جدول ارزش غذایی شکلات Ritter sport dunkle
ارزش غذایی
میزان سرو 1 وعده غذایی کامل : 100 گرم
| میزان در هر وعده | درصد نیاز روزانه | |
| کالری | ۵۷۷.۰۰ | - % |
| چربی کل | ۰.۰۰ | - % |
| چربی اشباع شده | ۰.۰۰ | - % |
| چربی ترانس | ۰.۰۰ | - % |
| کلسترول | ۰.۰۰ | - % |
| سدیم | ۰.۰۰ | ۰ % |
| کربوهیدرات کل | ۱۳۴.۵۵ | ۱۰۴ % |
| فیبر رژیمی | ۰.۰۰ | - % |
| قند | ۰.۰۰ | - % |
| پروتئین | ۹.۷۰ | ۱۷ % |
| ویتامین A | ۰.۰۰ | ۰ % |
| کلسیم | ۰.۰۰ | ۰ % |
۱۰۰ گرم از این غذا دارای ۹.۷۰ گرم پروتئین می باشد میزان تاثیر (۱۰۰ %)
عمومی
| عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
| انرژی | ۵۷۷.۰۰ کیلو کالری |
۳۹ %
|
| انرژی | ۵۷۷.۰۰ کیلو کالری |
۳۹ %
|
کربو هیدرات ها
| عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
| کربوهیدرات ها | ۱۳۴.۵۵ گرم |
۱۰۰ %
|
لیپید ها
| عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
شکلات Ritter sport dunkle
شکلات Ritter sport dunkle از دسته شیرینی ها است.
۱۰۰ گرم از این غذا حاوی ۵۷۷.۰۰ کیلو کالری انرژی و ۱۳۴.۵۵ گرم کربوهیدرات و ۹.۷۰ گرم پروتئین و ۰.۰۰ گرم چربی است.
این غذا شامل چه قندهایی هست؟
این غذا چقدر چربی داره؟
این غذا چقدر کالری داره؟
۱۰۰ گرم از شکلات Ritter sport dunkle حاوی ۵۷۷.۰۰ کیلو کالری انرژی است
چقدر ورزش کنم تا کالری این غذا رو بسوزونم؟
شما با ۱۶۵ دقیقه دوچرخه سواری ، ۷۳ دقیقه دویدن ، ۲۸۹ دقیقه پیاده روی ، ۸۴ دقیقه ورزش های آبی ، می تونید کالری موجود در ۱۰۰ گرم شکلات Ritter sport dunkle رو بسوزونید
منبع : برچسب غذای روی کالا