** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.
عدس پلو یکی از غذاهای محبوب ایرانی است که علاوه بر طبخ آن در منزل، برای مراسم های مذهبی به صورت نذری بین مردم پخش می شود. مواد تشکیل دهنده این غذا، برنج وعدس است که با مواد مختلفی مثل گوشت چرخ کرده و کشمش تزئین می شود. عدس پلو حتی اگر ساده و بدون گوشت، مرغ یا كشمش هم مصرف شود، از لحاظ كیفیت تغذیه‌ای یک غذای كامل به حساب می‌آید.
غذاهای مشابه
آخرین مقالات
نظرات
