** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.
کامکوات میوه‌ای جذاب از خانواده مرکبات است. این میوه کوچک به نام پرتقال زینتی، پرتقال‌های مینیاتوری یا پرنجی هم شناخته می‌شود. طرز تهیه مربا کامکوات خوش عطر ساده و طعم آن هم خاص و متفاوت است. رنگ کامکوات نارنجی و اندازه آن شبیه به زیتون است. این میوه زینتی حاوی ویتامین C، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی فراوانی است. کامکوات برای پوست و مو مفید است. این میوه به کاهش وزن و لاغری کمک می‌کند و برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. داخل میوه کامکوات حالتی شبیه به پرتقال دارد، با این تفاوت که بافت آن فشرده‌تر و منسجم‌تر است. به همین دلیل در طرز تهیه مربا کامکوات این میوه را با پوست استفاده می‌کنند. اگر به دنبال یک مربای خوش عطر و خوش‌طعم برای صبحانه هستید، حتما مربا کامکوات امتحان کنید .
غذاهای مشابه
آخرین مقالات
نظرات
