نان روغنی

ارزش غذایی و کالری نان روغنی

کالری

امتیاز B-

چربی

کربوهیدرات

پروتئین

ارزش غذایی و کالری نان روغنی

کالری

امتیاز

چربی

کربوهیدرات

پروتئین

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

پروتئین ها

پروتئین ( گرم)

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها ( گرم)

لیپید ها

چربی ها ( گرم)

نان روغنی یکی از صورت های خوشمزه نان می باشد که با روغن حیوانی و یا کره حیوانی بسیار خوشمزه می شود. نان روغنی در نقاط مختلف پایه یکسانی دارد اما مواد افزودنی آن مانند ادویه جات و سبزیجات مختلف، برای طعم دار کردن آن متفاوت می باشد. یا اینکه در برخی نقاط روغن بیشتری افزوده می شود.این نان برای وعده صبحانه و یا حتی میان وعده برای تامین انرژی بدن بسیار مناسب است.

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.