پروتئین
۰.۰۰ g / ۵۶ g ( ۰%)
چربی
۰.۰۰ g / ۸۱.۱ g ( ۰%)
کربوهیدرات
۹۸.۰۰ g / ۱۳۰ g ( ۷۵%)
انرژی
۳۹۲.۰۰ kc / ۱۴۷۴ kc ( ۲۷%)
ارزش غذایی
میزان سرو 1 وعده غذایی کامل : 100 گرم
میزان در هر وعده | درصد نیاز روزانه | |
کالری | ۳۹۲.۰۰ | - % |
چربی کل | ۰.۰۰ | - % |
چربی اشباع شده | ۰.۰۰ | - % |
چربی ترانس | ۰.۰۰ | - % |
کلسترول | ۰.۰۰ | - % |
سدیم | ۱.۰۰ | ۰ % |
کربوهیدرات کل | ۹۸.۰۰ | ۷۵ % |
فیبر رژیمی | ۰.۰۰ | - % |
قند | ۹۸.۰۰ | - % |
پروتئین | ۰.۰۰ | ۰ % |
ویتامین A | ۰.۰۰ | ۰ % |
کلسیم | ۵.۰۰ | ۱ % |
عمومی
عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
انرژی | ۳۹۲.۰۰ کیلو کالری |
۲۷ %
|
انرژی | ۳۹۲.۰۰ کیلو کالری |
۲۷ %
|
کربو هیدرات ها
عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
کربوهیدرات ها | ۹۸.۰۰ گرم |
۷۵ %
|
شکرها | ۹۸.۰۰ گرم |
۱۰۰ %
|
کربوهیدرات ها | ۹۸.۰۰ گرم |
۷۵ %
|
شکرها | ۹۸.۰۰ گرم |
۱۰۰ %
|
لیپید ها
عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
پروتئین ها
عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
پولکی از دسته شیرینی ها است.
۱۰۰ گرم از این غذا حاوی ۳۹۲.۰۰ کیلو کالری انرژی و ۹۸.۰۰ گرم کربوهیدرات و ۰.۰۰ گرم پروتئین و ۰.۰۰ گرم چربی است.
۱۰۰ گرم از پولکی حاوی ۳۹۲.۰۰ کیلو کالری انرژی است
شما با ۱۱۲ دقیقه دوچرخه سواری ، ۵۰ دقیقه دویدن ، ۱۹۶ دقیقه پیاده روی ، ۵۷ دقیقه ورزش های آبی ، می تونید کالری موجود در ۱۰۰ گرم پولکی رو بسوزونید
منبع : برچسب غذای روی کالا