کالری و ارزش غذایی کافی میکس مولتی کافی


کافی میکس مولتی کافی کالری و ارزش غذایی کافی میکس مولتی کافی
کافی میکس مولتی کافی کافی میکس مولتی کافی
  • چرا؟ A
  • A-
  • B+
  • B
  • B-
  • C+
  • C
  • C-
  • D+
  • D

رتبه ارزش غذایی

کالری در ۱۰۰ گرم کافی میکس مولتی کافی : (kc) ۴۳۹.۰۰

پروتئین

11 g / 56 g (20%)

۱۱.۰۰ g / ۵۶ g ( ۲۰%)

چربی

0 g / 81.1 g (0%)

۰.۰۰ g / ۸۱.۱ g ( ۰%)

کربوهیدرات

98.611110687257 g / 130 g (76%)

۹۸.۶۱ g / ۱۳۰ g ( ۷۶%)

انرژی

439 kc / 1474 kc (30%)

۴۳۹.۰۰ kc / ۱۴۷۴ kc ( ۳۰%)


با چند دقیقه ورزش می توانم کالری موجود در ۱۰۰ گرم کافی میکس مولتی کافی را بسوزانم؟

معادل ۱۲۵ دقیقه
دوچرخه سواری
معادل ۵۶ دقیقه
دویدن
معادل ۲۲۰ دقیقه
پیاده روی
معادل ۶۴ دقیقه
ورزش های آبی
محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم
برای سفارشی سازی و امکانات بسیار دیگر ثبت نام کنید
استاندارد آمریکا

جدول ارزش غذایی کافی میکس مولتی کافی

ارزش غذایی

میزان سرو 1 وعده غذایی کامل : 100 گرم

میزان در هر وعده درصد نیاز روزانه
کالری ۴۳۹.۰۰ - %
چربی کل ۰.۰۰ - %
    چربی اشباع شده ۰.۰۰ - %
    چربی ترانس ۰.۰۰ - %
کلسترول ۰.۰۰ - %
سدیم ۰.۰۰ ۰ %
کربوهیدرات کل ۹۸.۶۱ ۷۶ %
    فیبر رژیمی ۰.۰۰ - %
    قند ۰.۰۰ - %
پروتئین ۱۱.۰۰ ۲۰ %
ویتامین A ۰.۰۰ ۰ %
کلسیم ۰.۰۰ ۰ %
برای مشاهده وارد شوید

۱۰۰ گرم از این غذا دارای ۱۱.۰۰ گرم پروتئین می باشد میزان تاثیر (۱۰۰ %)

پروتئین ماده اصلی تشکیل دهنده بافت های عضلانی بدن انسان است و پروتئین بدون چربی از بهترین گزینه ها برای تولید این بافت ها و پشتیبانی از دیگر بخش های بدن است.

عمومی

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه
انرژی ۴۳۹.۰۰ کیلو کالری ۳۰ %
انرژی ۴۳۹.۰۰ کیلو کالری ۳۰ %

کربو هیدرات ها

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه
کربوهیدرات ها ۹۸.۶۱ گرم ۷۶ %

لیپید ها

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه

پروتئین ها

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه
پروتئین ۱۱.۰۰ گرم ۲۰ %
پروتئین ۱۱.۰۰ گرم ۲۰ %

کافی میکس مولتی کافی

کافی میکس مولتی کافی از دسته نوشیدنی ها است.

۱۰۰ گرم از این غذا حاوی ۴۳۹.۰۰ کیلو کالری انرژی و ۹۸.۶۱ گرم کربوهیدرات و ۱۱.۰۰ گرم پروتئین و ۰.۰۰ گرم چربی است.


این غذا شامل چه قندهایی هست؟

۹۸.۶۱ گرم کربوهیدرات ها

این غذا چقدر چربی داره؟

۰.۰۰ گرم چربی ها

این غذا چقدر کالری داره؟

۱۰۰ گرم از کافی میکس مولتی کافی حاوی ۴۳۹.۰۰ کیلو کالری انرژی است

چقدر ورزش کنم تا کالری این غذا رو بسوزونم؟

شما با ۱۲۵ دقیقه دوچرخه سواری ، ۵۶ دقیقه دویدن ، ۲۲۰ دقیقه پیاده روی ، ۶۴ دقیقه ورزش های آبی ، می تونید کالری موجود در ۱۰۰ گرم کافی میکس مولتی کافی رو بسوزونید

منبع : برچسب غذای روی کالا