Results: 10 / 5800
| ردیف |
نام |
GI |
GL |
سروینگ (گرم) |
کربوهیدرات در سروینگ (گرم) |
سال آزمایش |
کشور |
مرجع |
| ۳۵۲۱ |
پورگی، آردپاشی شده یا نان زده، سرخ شده
|
95 |
13.8 |
100 |
14.526315789474 |
|
|
dietgrail |
| ۳۵۲۲ |
پورگی، کوبیده، سرخ شده
|
95 |
10.1 |
100 |
10.631578947368 |
|
|
dietgrail |
| ۳۵۲۳ |
پورگی، بخارپز یا آب پز
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
| ۳۵۲۴ |
ری، پخته شده
|
50 |
0.2 |
100 |
0.4 |
|
|
dietgrail |
| ۳۵۲۵ |
ری، پخته یا کبابی
|
50 |
0.2 |
100 |
0.4 |
|
|
dietgrail |
| ۳۵۲۶ |
ری، آرد یا نان، سرخ شده
|
95 |
12 |
100 |
12.631578947368 |
|
|
dietgrail |
| ۳۵۲۷ |
ماهی قزل آلا، خام
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
| ۳۵۲۸ |
ماهی قزل آلا، پخته شده
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
| ۳۵۲۹ |
ماهی قزل آلا، پخته شده یا آب پز
|
50 |
0.2 |
100 |
0.4 |
|
|
dietgrail |
| ۳۵۳۰ |
ماهی قزل آلا، کوبیده، سرخ شده
|
95 |
6.4 |
100 |
6.7368421052632 |
|
|
dietgrail |
