پایین آوردن فشار خون بالا فوری | میوه های پایین آورنده فشار خون
فشار خون بالا وضعیتی ست که نیاز به کنترل و مراقبت دارد. پایین آوردن فشار خون بالا فوری یکی از اقدامات مهم و ضروری در مواجه با افزایش فشار خون است که …
بیماری زونا چیست؟ علائم و عوارض + برای درمان زونا چه بخوریم؟
با بیماری زونا چقدر آشنا هستید؟ آیا می‌دانید برای درمان زونا چه بخوریم و چه غذاهایی مضر است؟ در این مقاله سعی کرده ایم تا شما با بیماری زونا و رژیم غذایی …
برای درمان تنبلی تخمدان چی بخوریم؟ + غذاهای مناسب کیست تخمدان
تنبلی تخمدان یک بیماری هورمونی است که شاید بارها اسم آن را شنیده باشید. آیا می‌دانید علت این بیماری و علائم آن چیست؟ برای تنبلی تخمدان چه بخوریم و تاثیر رژیم غذایی …
روماتیسم مفصلی چیست؟ | معرفی غذاهای مفید برای روماتیسم مفصلی
روماتسیم مفصلی یا آرتریت روماتوئید، یک بیماری خودایمنی است که باعث ایجاد درد، التهاب و گرفتگی در مفاصل می شود. روماتیسم مفصلی عوارضی از جمله ساییدگی استخوان، تغییر شکل مفصل و التهاب …
برای کاهش سریع چربی خون چه بخوریم؟
افزایش چربی خون یکی از علل مهم ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است. تغذیه و رژیم غذایی در افزایش چربی خون نقش زیادی دارد که با اصلاح آن می‌توان از …
علائم، عوارض و درمان آبله مرغان + برای آبله مرغان چی بخوریم؟
درباره ویروس آبله مرغان چه می‌دانید؟ آیا رژیم غذایی در روند درمان بیماری موثر است؟ برای آبله مرغان چی بخوریم و چه چیزهایی ممنوع است؟ در این مقاله به این سوالات پاسخ …
مواد غذایی خون ساز : معرفی میوه ها، آجیل ها، سبزیجات و دمنوش
خون عنصری ضروری در بدن است و نقش مهمی در انتقال اکسیژن، مواد مغذی و هورمون ها دارد. حفظ میزان کافی خون برای سلامت کلی و کارکرد طبیعی بدن لازم است. یکی …
علائم رفلاکس معده چیست؟ برای درمان رفلاکس معده چی بخوریم؟
شاید شما هم بارها رفلاکس معده یا به اصطلاح عامیانه، سوزش سر دل را تجربه کرده باشید. رفلاکس معده عارضه ای گوارشی ست که افراد زیادی درگیر آن هستند. برای شناخت بیشتر …
برای کم کاری تیروئید چه بخوریم؟ + علل، علائم ،پیشگیری و درمان
کم کاری تیروئید نوعی بیماری است که افراد زیادی با عوارض و مشکلات آن درگیر هستند. برای کم کاری تیروئید چه بخوریم؟ چه غذاهایی مفید و چه غذاهایی مضر هستند؟ مصرف کدام …
علائم زخم معده چیست؟ افرادی که زخم معده دارند، چه غذایی بخورند؟
زخم معده نوعی ساییدگی یا جراحت در دیواره داخلی معده است. این زخم معمولا به دلیل عفونت باکتری یا مصرف طولانی مدت داروهای ضدالتهابی به وجود میاید. زخم معده علائمی از جمله …
ورزش ایروبیک برای لاغری سریع + معرفی حرکات موثر در کاهش وزن
زمانی که صحبت از تناسب اندام و لاغری به میان می‌آید از نقش ورزش و فعالیت های بدنی نمی‌توان چشم پوشی کرد. ایروبیک نوعی ورزش کششی و قدرتی است که کل عضلات بدن را …
تاثیر رقص و ورزش زومبا برای لاغری شکم و پهلو
همه ما می‌دانیم که ورزش به اندازه رژیم های لاغری برای کاهش وزن و تناسب اندام اهمیت دارد. زومبا یکی از ورزش های پرطرفدار است. فواید زومبا برای لاغری باعث شده تا …
عوارض پنتوپرازول; آیا قرص پنتوپرازول باعث لاغری می شود؟
قرص پنتوپرازول نوعی داروی تجویزی برای بیماری های مربوط به معده و مری است. پنتوپرازول برای درمان زخم و التهاب مری در اثر اسید معده، رفلاکس معده و سندرم زولینگر-الیسون (ترشح بیش …
دلایل و علائم فشار خون پایین; برای فشار پایین خون چی بخوریم؟
یکی از علایم حیاتی و بالینی در انسان ها، فشار خون است. آزمایش و کنترل فشار خون اهمیت زیادی داشته و در پیشگیری از بیماری های مختلف نقش مهمی دارد. برای فشار …
خواص زیره برای لاغری ; روشهای مصرف زیره و عرق زیره
زیره و عرق زیره برای لاغری فواید زیادی دارند. این ادویه با افزایش سوخت و ساز بدن به کاهش وزن کمک می کند. زیره تاثیراتی از جمله تنظیم قند خون، کاهش کلسترول …
خواص سیاه دانه برای لاغری | طریقه مصرف و بهترین زمان مصرف
سیاه دانه دارای آنتی اکسیدان ها و ترکیبات زیست فعال مفید است. سیاه دانه برای سلامت پوست و مو، کاهش التهاب و کاهش وزن فواید زیادی دارد. این دانه ها برای انواع …
طریقه مصرف سرکه سیب برای لاغری شکم + بهترین زمان مصرف
لاغری و کاهش وزن علاوه بر اینکه کمک می‌کند اندام متناسبی داشته باشید در سلامتی شما نیز نقش مهمی دارد.این روزها شاهد توصیه ها و روش های مختلف و گاهی عجیب، برای …
روش صحیح طناب زدن برای لاغری شکم و پهلو + بهترین زمان انجام
طناب زدن یکی از بهترین تمرینات کاردیو است و فواید زیادی برای سلامتی دارد. طناب زدن تمام عضلات بدن را به کار می گیرد و استقامت بدنی را افزایش می دهد. این …
نحوه مصرف ال کارنیتین برای لاغری; انواع، عوارض و زمان مصرف
کارنیتین نوعی ماده شیمیایی است که به طور طبیعی در مغز، کبد و کلیه ها تولید می شود. این ماده به چربی سوزی و تامین انرژی بدن کمک می کند. برای جبران …
رابطه ویتامین ب 1 و لاغری | علائم کمبود و فواید ویتامین ب 1
یک رژیم غذایی سالم در کنار ورزش، روشی معمول برای کاهش وزن است. اما آیا ویتامین ها می توانند به روند کاهش وزن کمک کنند؟ می توان گفت ویتامین ها به افزایش …
