روغن ماهی سالمون
میزان 22:6 n-3 (DHA) موجود : 18.232 گرم
روغن کبد ماهی
میزان 22:6 n-3 (DHA) موجود : 10.968 گرم
روغن ماهی ساردین
میزان 22:6 n-3 (DHA) موجود : 10.656 گرم
روغن ماهی منهادن
میزان 22:6 n-3 (DHA) موجود : 8.562 گرم
روغن شاه ماهی
میزان 22:6 n-3 (DHA) موجود : 4.206 گرم
روغن نهنگ سفید
میزان 22:6 n-3 (DHA) موجود : 3.94 گرم
تخم ماهی خاویار(سیاه و قرمز)
میزان 22:6 n-3 (DHA) موجود : 3.8 گرم
ماهی خال مخالی(نمک زده)
میزان 22:6 n-3 (DHA) موجود : 2.965 گرم
اشپل(تخم ماهی)، پخته در حرارت خشک
میزان 22:6 n-3 (DHA) موجود : 1.747 گرم
سالمون قرمز(سوکی)، فیله با پوست، دودی شده
میزان 22:6 n-3 (DHA) موجود : 1.52 گرم
ماهی سالمون پرورشی اقیانوس اطلس(پخته در حرارت خشک)
میزان 22:6 n-3 (DHA) موجود : 1.457 گرم
ماهی سالمون وحشی اقیانوس اطلس(پخته در حرارت خشک)
میزان 22:6 n-3 (DHA) موجود : 1.429 گرم
ماهی خال مخالی اقیانوس اطلس(خام)
میزان 22:6 n-3 (DHA) موجود : 1.401 گرم
ماهی سالمون کوهو(خام)
میزان 22:6 n-3 (DHA) موجود : 1.385 گرم
اشپل(تخم ماهی)، خام
میزان 22:6 n-3 (DHA) موجود : 1.363 گرم
شاه ماهی آمریکایی(خام)
میزان 22:6 n-3 (DHA) موجود : 1.321 گرم
کنسرو ماهی آنچوی اروپایی در روغن(بدون مایع داخل)
میزان 22:6 n-3 (DHA) موجود : 1.292 گرم
مغز بره(سرخ شده)
میزان 22:6 n-3 (DHA) موجود : 1.28 گرم
سیمین ماهی(خشک)
میزان 22:6 n-3 (DHA) موجود : 1.22 گرم
ماهی سفید(پخته در حرارت خشک)
میزان 22:6 n-3 (DHA) موجود : 1.206 گرم
