روغن ذرت(چند منظوره)
میزان بتا-سیتواسترول موجود : 621 میلی گرم
روغن ذرت و کانولا
میزان بتا-سیتواسترول موجود : 419 میلی گرم
روغن کانولا
میزان بتا-سیتواسترول موجود : 413 میلی گرم
مارگارین معمولی ترکیبی(80٪ چربی)، بشکل قالبی، با نمک، با ویتامین D
میزان بتا-سیتواسترول موجود : 275 میلی گرم
مارگارین معمولی ترکیبی(80٪ چربی)، بشکل قالبی، با نمک
مارگارین قالبی 80٪ چربی(روغن معمولی و روغن هیدروژنه ذرت و سویا)
روغن بذر کتان(حاوی دانه کتان)
میزان بتا-سیتواسترول موجود : 235 میلی گرم
مغز دانه کنجد(خشک)
میزان بتا-سیتواسترول موجود : 232 میلی گرم
پسته بانمک(بوداده)
میزان بتا-سیتواسترول موجود : 210 میلی گرم
پسته(بوداده)، بدون نمک
روغن بذر کتان(پرس سرد)
میزان بتا-سیتواسترول موجود : 206 میلی گرم
پسته(خام)
میزان بتا-سیتواسترول موجود : 198 میلی گرم
روغن سویا(مخصوص سالاد یا پخت و پز)
میزان بتا-سیتواسترول موجود : 172 میلی گرم
کره دانه آفتابگردان(با نمک)
میزان بتا-سیتواسترول موجود : 170 میلی گرم
کره دانه آفتابگردان، بدون نمک
چیپس ذرت(ساده)
میزان بتا-سیتواسترول موجود : 148 میلی گرم
ماکادمیا نمکی(بوداده)
میزان بتا-سیتواسترول موجود : 145 میلی گرم
ماکادمیا(بوداده)، بدون نمک
شورتنینگ ترکیب گیاهی(خانگی)
میزان بتا-سیتواسترول موجود : 138 میلی گرم
دانه کاج(خشک)
میزان بتا-سیتواسترول موجود : 132 میلی گرم
