به وبسایت سلامتی من خوش آمدید

معرفی سلامتی من

مشاور تغذیه ، هر لحظه همراه شما

با سلامتی من رژیم دلخواه خود را داشته باشید و کنترل همه چیز را در دست بگیرید

ورود متخصص

امکانات سایت سلامتی من

دفترچه سلامتی من
دفترچه سلامتی من ( به زودی )
قادر خواهید بود غذاهای مورد علاقه خود را با توجه به رژیم غذایی به سبد غذایی روزانه خود اضافه نموده و کنترل وزن و سلامتی خود را به دست بگیرید
آمار و نمودارهای سلامتی من
آمار سلامتی من ( به زودی )
با نگاه کردن به نمودارهای سلامتی و با توجه به استانداردهای سلامت ، غذاها ، ورزش ها و تمامی عوامل مرتبط با سلامتی خود را کنترل کنید
انجمن گفتگو سلامتی من
انجمن سلامتی من
تجربیات خود را با دیگران به اشتراک بگذارید و از تجربیات دیگران بصورت رایگاه بهره ببرید ، در چالش ها شرکت کنید و به سلامتی خود بیش از پیش اهمیت دهید
کالری و ارزش غذایی غذاها در سلامتی من
بانک اطلاعاتی عظیم غذایی سلامتی من
از امکانات بانک اطلاعاتی عظیم غذایی ما بهره ببرید و تمامی اطلاعات لازم درباره غذاها ، دستورپخت ها ، ورزا و ... بهره ببرید
تمرین و ورزش در سلامتی من
بانک اطلاعاتی عظیم تمرینی و ورزشی سلامتی من
همچنین می توانید تمرین ها و ورزش های مختلف را ببینید و از آنها در منزل ، محیط کار ، باشگاه و ... بهره ببرید
مشاوره با متخصص تغذیه سلامتی من
مشاوره غیرحضوری با متخصصین تغذیه سلامتی من ( به زودی )
مشاوران ما آماده پاسخگویی به نیازها و سوالات شما هستند . می توانید با آنها به گفتگو بپردازید و از اطلاعات آنها استفاده کنید

با سلامتی من عادات سالم را ایجاد کنید

در سامانه سلامتی من ، کالری مصرفی خود را بصورت لحظه ای پیگیری کنید و از نزدیک شدن به اهداف خود اطمینان حاصل کنید و پیشرفت خود در بازه های زمانی انتخابی را مشاهده کنید

ردیابی ریزمغذی ها سلامتی من
قابلیت ردیابی بیش از 82 ریز مغذی

وعده های غذایی خود را ثبت کنید و تمام مواد مغذی و درشت مغذی خود را دنبال کنید.

ثبت وعده های غذایی، ورزش و بیومتریک
ثبت وعده های غذایی، ورزش و بیومتریک

به علاوه، شما می توانید در سلامانه سلامتی من غذاهای سفارشی، دستور العمل ها، تمرینات و بیومتریک ایجاد کنید!

گزارش ها و نمودارهای ارزشمند سلامتی من
گزارش ها و نمودارهای ارزشمند سلامتی من

بیاموزید که چگونه مواد مغذی و بیومتریک در طول زمان با هم در ارتباط هستند

تنظیمات رژیم غذایی سفارشی
تنظیمات رژیم غذایی سفارشی

اهداف وزن، کلان و مواد مغذی را برای رسیدن به اهداف خود تنظیم کنید.

زمان بندی روزه داری
زمان بندی روزه داری

روزه های متناوب خود را دنبال کنید و تاثیر آنها را در طول زمان ببینید.

رژیم های غذایی خاص
سلامتی من ، شامل رژیم های غذایی خاص

می توانید از انواع رژیم های غذایی کتو ، گیاهخواری یا رژیمی که از پزشکتان دریافت کرده اید استفاده کنید


مقالات مرتبط با ورزش و تناسب اندام
مبینا روشن
مبینا روشن : قیمت قرص لاغری...

۰۸ آبان ۱۴۰۱


چگونگی تغییر باورها
هادی اوجاقلو
هادی اوجاقلو : بهترین روش تغییر باورها چگونه است؟ ...

۱۱ مرداد ۱۴۰۱


تاثیر باورها در زندگی
هادی اوجاقلو
هادی اوجاقلو : تأثیر باور های مثبت بر زندگی باو...

۰۸ مرداد ۱۴۰۱



چگونگی تغییر باورها
هادی اوجاقلو
هادی اوجاقلو : بهترین روش تغییر باورها چگونه است؟ ...

۱۱ مرداد ۱۴۰۱


تاثیر باورها در زندگی
هادی اوجاقلو
هادی اوجاقلو : تأثیر باور های مثبت بر زندگی باو...

۰۸ مرداد ۱۴۰۱


باور چیست؟
هادی اوجاقلو
هادی اوجاقلو : باور چیست؟ برای آنکه معنا و مفهم...

۰۸ مرداد ۱۴۰۱


سوالات متداول

چگونه از امکانات سایت استفاده کنم ؟

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد، کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته حال و آینده، شناخت فراوان جامعه و متخصصان را می طلبد، تا با نرم افزارها شناخت بیشتری را برای طراحان رایانه ای علی الخصوص طراحان خلاقی، و فرهنگ پیشرو در زبان فارسی ایجاد کرد، در این صورت می توان امید داشت که تمام و دشواری موجود در ارائه راهکارها، و شرایط سخت تایپ به پایان رسد و زمان مورد نیاز شامل حروفچینی دستاوردهای اصلی، و جوابگوی سوالات پیوسته اهل دنیای موجود طراحی اساسا مورد استفاده قرار گیرد.

سوال سوم در این مورد

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد، کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته حال و آینده، شناخت فراوان جامعه و متخصصان را می طلبد، تا با نرم افزارها شناخت بیشتری را برای طراحان رایانه ای علی الخصوص طراحان خلاقی، و فرهنگ پیشرو در زبان فارسی ایجاد کرد، در این صورت می توان امید داشت که تمام و دشواری موجود در ارائه راهکارها، و شرایط سخت تایپ به پایان رسد و زمان مورد نیاز شامل حروفچینی دستاوردهای اصلی، و جوابگوی سوالات پیوسته اهل دنیای موجود طراحی اساسا مورد استفاده قرار گیرد.

پیامک ثبت نام ارسال نمی شود

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد، کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته حال و آینده، شناخت فراوان جامعه و متخصصان را می طلبد، تا با نرم افزارها شناخت بیشتری را برای طراحان رایانه ای علی الخصوص طراحان خلاقی، و فرهنگ پیشرو در زبان فارسی ایجاد کرد، در این صورت می توان امید داشت که تمام و دشواری موجود در ارائه راهکارها، و شرایط سخت تایپ به پایان رسد و زمان مورد نیاز شامل حروفچینی دستاوردهای اصلی، و جوابگوی سوالات پیوسته اهل دنیای موجود طراحی اساسا مورد استفاده قرار گیرد.

یک سوال دیگر هم هست

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد، کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته حال و آینده، شناخت فراوان جامعه و متخصصان را می طلبد، تا با نرم افزارها شناخت بیشتری را برای طراحان رایانه ای علی الخصوص طراحان خلاقی، و فرهنگ پیشرو در زبان فارسی ایجاد کرد، در این صورت می توان امید داشت که تمام و دشواری موجود در ارائه راهکارها، و شرایط سخت تایپ به پایان رسد و زمان مورد نیاز شامل حروفچینی دستاوردهای اصلی، و جوابگوی سوالات پیوسته اهل دنیای موجود طراحی اساسا مورد استفاده قرار گیرد.