کیک خیس شکلاتی
میزان 18:2 n-6 c,c موجود : 58.00178 گرم
روغن سویا(لینولنیک کم)
میزان 18:2 n-6 c,c موجود : 55.68 گرم
روغن ذرت(چند منظوره)
میزان 18:2 n-6 c,c موجود : 53.23 گرم
روغن سویا تصفیه شده(مخصوص سرخ کردنی معمولی)
میزان 18:2 n-6 c,c موجود : 51.172 گرم
روغن سویا(لینولنیک بسیار کم)
میزان 18:2 n-6 c,c موجود : 50.849 گرم
روغن سویا(مخصوص سالاد یا پخت و پز)
میزان 18:2 n-6 c,c موجود : 50.418 گرم
روغن گیاهی سویا(تصفیه شده)
میزان 18:2 n-6 c,c موجود : 50.118 گرم
روغن شفاف سرخ کردنی(روغن نیمه هیدروژنه سویا و روغن سویا وینترایز)
میزان 18:2 n-6 c,c موجود : 38.944 گرم
سس مایونز(معمولی)
میزان 18:2 n-6 c,c موجود : 38.942 گرم
مغز دانه آفتابگردان(بوداده با روغن)، با نمک
میزان 18:2 n-6 c,c موجود : 34.124 گرم
مغز دانه آفتابگردان(بوداده با روغن)، بدون نمک
گردو سیاه(خشک)
میزان 18:2 n-6 c,c موجود : 33.76 گرم
روغن قنادی(روغن نیمه هیدروژنه سویا)، مخصوص سرخ کردنی عمیق
میزان 18:2 n-6 c,c موجود : 32.239 گرم
روغن نیمه هیدروژنه سویا(مخصوص کره غیر لبنی)
میزان 18:2 n-6 c,c موجود : 31.791 گرم
گوجه و بادمجون
میزان 18:2 n-6 c,c موجود : 31.50644 گرم
روغن قنادی(روغن نیمه هیدروژنه سویا و ذرت)، مخصوص سرخ کردن
میزان 18:2 n-6 c,c موجود : 30.372 گرم
روغن نیمه هیدروژنه سویا(مخصوص ذرت بوداده و سبزیجات)
میزان 18:2 n-6 c,c موجود : 30.153 گرم
