پرولین یک اسید آمینه است که بطور معمول در رژیم غذایی مورد نیاز نیست، زیرا بدن شما می تواند آن را تولید کند.نیاز شما در هنگام بیماری و استرس بیشتر است.بنابراین بیشتر به پرولین موجود در غذاها اعتماد می کنید.
منابع : گوشت گاو، پنیر، ماست، گندم کامل، کلم و لوبیا