قارچ قهوه ای ایتالیایی(خام)، در معرض نور ماورا بنفش
میزان ویتامین D2 (ارگوکالسیفرول) موجود : 31.9 میکرو گرم
قارچ پورتوبلا(خام)، در معرض اشعه ماورا بنفش
میزان ویتامین D2 (ارگوکالسیفرول) موجود : 28.4 میکرو گرم
قارچ مایتاکه(خام)
میزان ویتامین D2 (ارگوکالسیفرول) موجود : 28.1 میکرو گرم
قارچ سفید(خام)، در معرض نور ماورا بنفش
میزان ویتامین D2 (ارگوکالسیفرول) موجود : 26.2 میکرو گرم
قارچ پورتوبلا(گریل شده)، در معرض نور ماورا بنفش
میزان ویتامین D2 (ارگوکالسیفرول) موجود : 13.1 میکرو گرم
قارچ چنترل
میزان ویتامین D2 (ارگوکالسیفرول) موجود : 5.3 میکرو گرم
قارچ مورل
میزان ویتامین D2 (ارگوکالسیفرول) موجود : 5.1 میکرو گرم
قارچ شیتاکه(خشک)
میزان ویتامین D2 (ارگوکالسیفرول) موجود : 3.9 میکرو گرم
شیر سویا(همه طعم ها)، غنی شده
میزان ویتامین D2 (ارگوکالسیفرول) موجود : 1.2 میکرو گرم
شیر سویا لایت(با طعم اصلی و وانیلی)، با کلسیم و ویتامین A و D
شیر سویا لایت(طعم شکلاتی و سایر طعم ها)، با کلسیم و ویتامین A و D
شیر سویا(همه طعم ها)، شیرین نشده، با کلسیم و با ویتامین A و D
شیر بدلی(بدون مواد لبنی)، بدون سویا
میزان ویتامین D2 (ارگوکالسیفرول) موجود : 1.1 میکرو گرم
شیر سویا(با طعم اصلی و وانیلی)، با کلسیم و ویتامین A و D
نوشیدنی شیر برنج(شیرین نشده)
میزان ویتامین D2 (ارگوکالسیفرول) موجود : 1 میکرو گرم
شیر بادام شکلاتی(غنی شده با ویتامین D2 و E)، شیرین نشده، با ماندگاری بالا
شیر سویا لایت(با طعم اصلی و وانیلی)، شیرین نشده، با کلسیم و ویتامین A و D
شیر سویا(همه طعم ها)، کم چرب، با کلسیم و ویتامین A و D
شیر نارگیل(شیرین شده)، با کلسیم و ویتامین A و B12 و D2 غنی شده
شیر سویا شکلاتی، با کلسیم و ویتامین A و D