شیرینی ها
سالادها
میوه ها
چربی ها
لبنیات
ساندویچ ها
نان و غلات
گوشت ها
سس و چاشنی
تنقلات
حبوبات
متفرقه
سلامتی من
تاریخ انتشار: ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
به این غذا امتیاز دهید
مدت زمان آمادهسازی مواد اولیه:
دقیقه
مدت زمان پخت:
هر وعده مناسب برای:
نفر
مواد تشکیل دهنده
کره بادام زمینی نرم
۱__قاشق غذاخوری
شیر 1٪ چربی
۱۰__گرم
شکلات تلخ (60-69٪ کاکائو)
جو دو سر پرك OAB
۵۰__گرم
مراحل آمادهسازی و پخت
نظرات
برای ثبت نظر وارد شوید
افزودن نظر
امتیاز به غذا
تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.