تنقلات
نوشیدنی ها
مغزها
سبزیجات
ادویه جات
فست فود
گوشت ها
حبوبات
سالادها
ساندویچ ها
سس و چاشنی
شیرینی ها
سلامتی من
تاریخ انتشار: ۱۴۰۴/۰۲/۱۹
به این غذا امتیاز دهید
مدت زمان آمادهسازی مواد اولیه:
دقیقه
مدت زمان پخت:
هر وعده مناسب برای:
نفر
مواد تشکیل دهنده
اسفناج (خام)
۲۰__گرم
روغن زیتون
۱۰__گرم
قارچ (خام)
۵۰__گرم
نان بیگل گندم
۱۰۰__گرم
کاهو (خام)
گوجه فرنگی (خشک)
سینه مرغ (کبابی)
۱۵۰__گرم
گوجه فرنگی (خام)
۰.۵__اسلایس(تکه), نازک/کوچک
مراحل آمادهسازی و پخت
نظرات
برای ثبت نظر وارد شوید
افزودن نظر
امتیاز به غذا
تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.