میوه ها
نوشیدنی ها
خورشت ها
لبنیات
نان و غلات
سس و چاشنی
ساندویچ ها
شیرینی ها
تنقلات
چربی ها
سالادها
سبزیجات
سلامتی من
تاریخ انتشار: ۱۴۰۴/۰۲/۱۹
به این غذا امتیاز دهید
مدت زمان آمادهسازی مواد اولیه:
دقیقه
مدت زمان پخت:
هر وعده مناسب برای:
نفر
مواد تشکیل دهنده
فلفل دلمه ای سبز (خام)
۹__برش خلالی
کرفس خام
۱۰__گرم
پیازچه خام
۲۰__گرم
قارچ (خام)
کلم بروکلی (خام)
هویج (خام)
۲__خلالی (نواری) بزرگ(به درازای 3 اینچ)
کدو سبز (خام)
۱۵__گرم
جوانه گندم ، خام
۴۰__گرم
سس سویا (سویا و گندم)
۳۰__گرم
فلفل قرمز
۲__گرم
نودل سبزیجات هاتی کارا
۶۰__گرم
مراحل آمادهسازی و پخت
نظرات
برای ثبت نظر وارد شوید
افزودن نظر
امتیاز به غذا
تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.