موهیتو یکی از نوشیدنی های فصول گرم است که طعم لذیذی دارد و از تریکبات اصلی آن می توان به لیمو ترش و نعنا اشاره کرد
مرحله 1
اب لیمو ترش ها را همراه با عسل و یخ (نصف لیوان یخ) درون میکسر بریزید و آنقدر مخلوط کنید که حالت پودری پیدا کند. سپس نعنا را شسته و ساطوری کنید.
مرحله 2
مواد درون میکسر را درون دو عدد لیوان ریخته و باقی لیوان را با آب گازدار پرکنید.
مرحله 3
نوش جان
ارزش غذایی
میزان سرو 1 وعده غذایی کامل : 100 گرم
| میزان در هر وعده | درصد نیاز روزانه | |
| کالری | ۲۷.۷۰ | - % |
| چربی کل | ۰.۱۵ | - % |
| چربی اشباع شده | ۰.۰۲ | - % |
| چربی ترانس | ۰.۰۰ | - % |
| کلسترول | ۰.۰۰ | - % |
| سدیم | ۱۲.۷۸ | ۱ % |
| کربوهیدرات کل | ۷.۹۷ | ۶ % |
| فیبر رژیمی | ۱.۱۵ | - % |
| قند | ۴.۹۵ | - % |
| پروتئین | ۰.۵۰ | ۱ % |
| ویتامین A | ۳۶.۶۴ | ۴ % |
| کلسیم | ۱۵.۵۲ | ۲ % |
نظرات
