Wii Fit یک بازی ویدیویی عالی است که کاربر را تشویق می کند تا فعال تر بوده و وضعیت بدن خود را درک کند. برای کنسول بازی خانگی طراحی شده و یک بازی تمرینی با چندین فعالیت و با استفاده از ابزار جانبی است. این بازی از یک پلتفرم جانبی منحصر به فرد به نام Wii Balance Board استفاده کرده و شخص در حین تمرین روی آن می ایستد. این صفحه یک تخته تعادل لرزان نیست، بلکه وسیله ای است که مرکز تعادل کاربر را ردیابی می کند. این بازی شامل یوگا، تمرینات قدرتی، ایروبیک و بازی های تعادلی است. این بازی روشی برای کمک به ورزش گروهی خانواده ها ایجاد شده است . همچنین برای توانبخشی از طریق فیزیوتراپی، توسط باشگاه های سلامت مختلف در سراسر جهان پذیرفته شده است. در خانه های سالمندان برای بهبود وضعیت جسمانی سالمندان استفاده می شود.
