مزرعه و باغ

حفر چال کود و کوددهی با تحرک کم تا نسبتاً زیاد

تجهیزات مورد نیاز :

قسمت های درگیر بدن :

به این ورزش امتیاز دهید

میزان سختی :

۱۴ %