مزرعه و باغ

چیدن میوه یا سبزیجات با بالا رفتن از نردبان و با تحرک زیاد

تجهیزات مورد نیاز :

قسمت های درگیر بدن :

به این ورزش امتیاز دهید

میزان سختی :

۱۸ %