فعالیتهای مذهبی

شرکت در مراسم و خواندن دعا در کلیسا یا مسجد در حالت ایستاده

تجهیزات مورد نیاز :

قسمت های درگیر بدن :

به این ورزش امتیاز دهید

میزان سختی :

۸ %