فعالیتهای مذهبی

بلند کردن اجسام سنگین یا نصب تجهیزات با تحرک نسبتاً زیاد

تجهیزات مورد نیاز :

قسمت های درگیر بدن :

به این ورزش امتیاز دهید

میزان سختی :

۱۴ %