پروتئین
۳.۳۰ g / ۵۶ g ( ۶%)
چربی
۰.۰۰ g / ۸۱.۱ g ( ۰%)
کربوهیدرات
۱۲۵.۰۰ g / ۱۳۰ g ( ۹۶%)
انرژی
۵۱۳.۰۰ kc / ۱۴۷۴ kc ( ۳۵%)
ارزش غذایی
میزان سرو 1 وعده غذایی کامل : 100 گرم
میزان در هر وعده | درصد نیاز روزانه | |
کالری | ۵۱۳.۰۰ | - % |
چربی کل | ۰.۰۰ | - % |
چربی اشباع شده | ۰.۰۰ | - % |
چربی ترانس | ۰.۰۰ | - % |
کلسترول | ۰.۰۰ | - % |
سدیم | ۰.۰۰ | ۰ % |
کربوهیدرات کل | ۱۲۵.۰۰ | ۹۶ % |
فیبر رژیمی | ۰.۰۰ | - % |
قند | ۰.۰۰ | - % |
پروتئین | ۳.۳۰ | ۶ % |
ویتامین A | ۰.۰۰ | ۰ % |
کلسیم | ۰.۰۰ | ۰ % |
عمومی
عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
انرژی | ۵۱۳.۰۰ کیلو کالری |
۳۵ %
|
انرژی | ۵۱۳.۰۰ کیلو کالری |
۳۵ %
|
کربو هیدرات ها
عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
کربوهیدرات ها | ۱۲۵.۰۰ گرم |
۹۶ %
|
لیپید ها
عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
استیک سیب زمینی چی توز از دسته تنقلات است.
۱۰۰ گرم از این غذا حاوی ۵۱۳.۰۰ کیلو کالری انرژی و ۱۲۵.۰۰ گرم کربوهیدرات و ۳.۳۰ گرم پروتئین و ۰.۰۰ گرم چربی است.
۱۰۰ گرم از استیک سیب زمینی چی توز حاوی ۵۱۳.۰۰ کیلو کالری انرژی است
شما با ۱۴۷ دقیقه دوچرخه سواری ، ۶۵ دقیقه دویدن ، ۲۵۷ دقیقه پیاده روی ، ۷۴ دقیقه ورزش های آبی ، می تونید کالری موجود در ۱۰۰ گرم استیک سیب زمینی چی توز رو بسوزونید
منبع : برچسب غذای روی کالا