۰.۳۴ گرم نشاسته ۳.۲۰ گرم فیبر ۱.۴۸ گرم شکرها ۷.۴۵ گرم کربوهیدرات ها

۰.۰۰ IU ویتامین D (D2 + D3) ۱۲.۳۰ میلی گرم ویتامین ب ۴ (کولین) ۰.۲۰ میلی گرم ویتامین ب۱ (تیامین) ۰.۰۶ میلی گرم ویتامین ب۲ (ریبوفلاوین ) ۰.۰۰ میکرو گرم ویتامین ب۱۲ (کوبالامین) ۱.۰۰ میلی گرم ویتامین ب۳( نیاسین) ۰.۲۵ میلی گرم ویتامین ب۵(پانتوتنیک اسید) ۰.۲۲ میلی گرم ویتامین ب۶ ۳۱.۳۰ میکرو گرم ویتامین K ۶۰.۰۰ میکرو گرم ویتامین ب9 (فولات) ۲۳.۰۰ میکرو گرم ویتامین C ۷۱۶.۰۰ IU ویتامین A

۰.۶۲ میلی گرم آهن ۵۷.۰۰ میلی گرم منیزیم ۶۱.۰۰ میلی گرم فسفر ۷.۰۰ میلی گرم سدیم ۰.۱۱ میلی گرم مس ۰.۷۹ میلی گرم منگنز ۸۲.۰۰ میلی گرم کلسیم ۲۹۹.۰۰ میلی گرم پتاسیم ۰.۵۸ میلی گرم روی ۰.۷۰ میکرو گرم سلنیوم

۰.۰۰ گرم اسیدهای چرب ترانس ۰.۰۳ گرم اسیدهای چرب اشباع ۰.۰۰ میلی گرم کلسترول ۰.۰۲ گرم چربی اشباع نشده یگانه ۰.۰۳ گرم چربی اشباع نشده چندگانه ۰.۰۳ گرم امگا 6 ۰.۰۰ گرم امگا 3 ۰.۱۹ گرم چربی ها ۰.۳۲ گرم گلوکز

۱.۰۰ واحد گروه سبزیجات