بستنی میرکس کلاسیک وانیلی میهن

ارزش غذایی و کالری بستنی میرکس کلاسیک وانیلی میهن

کالری

kcal 294.54

امتیاز

چربی

g 20.00

کربوهیدرات

g 25.00

پروتئین

g 3.00

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری بستنی میرکس کلاسیک وانیلی میهن

کالری

kcal 294.54

امتیاز

چربی

g 20.00

کربوهیدرات

g 25.00

پروتئین

g 3.00

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم بستنی میرکس کلاسیک وانیلی میهن را بسوزانم؟

معادل 84 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 37 دقیقه

دویدن

معادل 147 دقیقه

پیاده روی

معادل 43 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی بستنی میرکس کلاسیک وانیلی میهن در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

کربو هیدرات ها

قند (23.00 گرم)

77%

77%

کربوهیدرات ها (25.00 گرم)

19%

19%

پروتئین ها

پروتئین (3.00 گرم)

7%

7%

لیپید ها

چربی ها (20.00 گرم)

0%

0%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.