پروتئین
۱۵.۰۰ g / ۵۶ g ( ۲۷%)
چربی
۱۴.۰۰ g / ۸۱.۱ g ( ۱۷%)
کربوهیدرات
۰.۳۰ g / ۱۳۰ g ( ۰%)
انرژی
۱۹۰.۰۰ kc / ۱۴۷۴ kc ( ۱۳%)
ارزش غذایی
میزان سرو 1 وعده غذایی کامل : 100 گرم
میزان در هر وعده | درصد نیاز روزانه | |
کالری | ۱۹۰.۰۰ | - % |
چربی کل | ۱۴.۰۰ | - % |
چربی اشباع شده | ۰.۰۰ | - % |
چربی ترانس | ۰.۰۰ | - % |
کلسترول | ۰.۰۰ | - % |
سدیم | ۰.۰۰ | ۰ % |
کربوهیدرات کل | ۰.۳۰ | ۰ % |
فیبر رژیمی | ۰.۰۰ | - % |
قند | ۰.۰۰ | - % |
پروتئین | ۱۵.۰۰ | ۲۷ % |
ویتامین A | ۰.۰۰ | ۰ % |
کلسیم | ۲۱.۰۰ | ۲ % |
عمومی
عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
انرژی | ۱۹۰.۰۰ کیلو کالری |
۱۳ %
|
انرژی | ۱۹۰.۰۰ کیلو کالری |
۱۳ %
|
کربو هیدرات ها
عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
کربوهیدرات ها | ۰.۳۰ گرم |
۰ %
|
کربوهیدرات ها | ۰.۳۰ گرم |
۰ %
|
بناگوش گوسفند از دسته گوشت ها است.
۱۰۰ گرم از این غذا حاوی ۱۹۰.۰۰ کیلو کالری انرژی و ۰.۳۰ گرم کربوهیدرات و ۱۵.۰۰ گرم پروتئین و ۱۴.۰۰ گرم چربی است.
۱۰۰ گرم از بناگوش گوسفند حاوی ۱۹۰.۰۰ کیلو کالری انرژی است
شما با ۵۴ دقیقه دوچرخه سواری ، ۲۴ دقیقه دویدن ، ۹۵ دقیقه پیاده روی ، ۲۸ دقیقه ورزش های آبی ، می تونید کالری موجود در ۱۰۰ گرم بناگوش گوسفند رو بسوزونید
منبع : برچسب غذای روی کالا