کالری و ارزش غذایی ناگت مرغ و قارچ مارین


ناگت مرغ و قارچ مارین کالری و ارزش غذایی ناگت مرغ و قارچ مارین
ناگت مرغ و قارچ مارین ناگت مرغ و قارچ مارین
  • A
  • A-
  • B+
  • B
  • چرا؟ B-
  • C+
  • C
  • C-
  • D+
  • D

رتبه ارزش غذایی

کالری در ۱۰۰ گرم ناگت مرغ و قارچ مارین : (kc) ۲۴۷.۰۰

پروتئین

0 g / 56 g (0%)

۰.۰۰ g / ۵۶ g ( ۰%)

چربی

0 g / 81.1 g (0%)

۰.۰۰ g / ۸۱.۱ g ( ۰%)

کربوهیدرات

61.805 g / 130 g (48%)

۶۱.۸۱ g / ۱۳۰ g ( ۴۸%)

انرژی

247 kc / 1474 kc (17%)

۲۴۷.۰۰ kc / ۱۴۷۴ kc ( ۱۷%)


با چند دقیقه ورزش می توانم کالری موجود در ۱۰۰ گرم ناگت مرغ و قارچ مارین را بسوزانم؟

معادل ۷۱ دقیقه
دوچرخه سواری
معادل ۳۱ دقیقه
دویدن
معادل ۱۲۴ دقیقه
پیاده روی
معادل ۳۶ دقیقه
ورزش های آبی
محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم
برای سفارشی سازی و امکانات بسیار دیگر ثبت نام کنید
استاندارد آمریکا

جدول ارزش غذایی ناگت مرغ و قارچ مارین

ارزش غذایی

میزان سرو 1 وعده غذایی کامل : 100 گرم

میزان در هر وعده درصد نیاز روزانه
کالری ۲۴۷.۰۰ - %
چربی کل ۰.۰۰ - %
    چربی اشباع شده ۰.۰۰ - %
    چربی ترانس ۰.۰۰ - %
کلسترول ۰.۰۰ - %
سدیم ۰.۰۰ ۰ %
کربوهیدرات کل ۶۱.۸۱ ۴۸ %
    فیبر رژیمی ۰.۰۰ - %
    قند ۰.۰۰ - %
پروتئین ۰.۰۰ ۰ %
ویتامین A ۰.۰۰ ۰ %
کلسیم ۰.۰۰ ۰ %
برای مشاهده وارد شوید

عمومی

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه
انرژی ۲۴۷.۰۰ کیلو کالری ۱۷ %
انرژی ۲۴۷.۰۰ کیلو کالری ۱۷ %

کربو هیدرات ها

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه
کربوهیدرات ها ۶۱.۸۱ گرم ۴۸ %

لیپید ها

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه

پروتئین ها

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه

ناگت مرغ و قارچ مارین

ناگت مرغ و قارچ مارین از دسته گوشت ها است.

۱۰۰ گرم از این غذا حاوی ۲۴۷.۰۰ کیلو کالری انرژی و ۶۱.۸۱ گرم کربوهیدرات و ۰.۰۰ گرم پروتئین و ۰.۰۰ گرم چربی است.


این غذا شامل چه قندهایی هست؟

۶۱.۸۱ گرم کربوهیدرات ها

این غذا چقدر چربی داره؟

۰.۰۰ گرم چربی ها

این غذا چقدر کالری داره؟

۱۰۰ گرم از ناگت مرغ و قارچ مارین حاوی ۲۴۷.۰۰ کیلو کالری انرژی است

چقدر ورزش کنم تا کالری این غذا رو بسوزونم؟

شما با ۷۱ دقیقه دوچرخه سواری ، ۳۱ دقیقه دویدن ، ۱۲۴ دقیقه پیاده روی ، ۳۶ دقیقه ورزش های آبی ، می تونید کالری موجود در ۱۰۰ گرم ناگت مرغ و قارچ مارین رو بسوزونید

منبع : برچسب غذای روی کالا