هش براون سیب

ارزش غذایی و کالری هش براون سیب

کالری

امتیاز A-

چربی

کربوهیدرات

پروتئین

ارزش غذایی و کالری هش براون سیب

کالری

امتیاز

چربی

کربوهیدرات

پروتئین

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها ( گرم)

کلسترول ( میلی گرم)

اسیدهای چرب ترانس ( گرم)

اسیدهای چرب اشباع ( گرم)

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها ( گرم)

قند ( گرم)

فیبر ( گرم)

مواد معدنی

کلسیم ( میلی گرم)

پتاسیم ( میلی گرم)

آهن ( میلی گرم)

نمک(سدیم) ( میلی گرم)

پروتئین ها

پروتئین ( گرم)

ویتامین ها

ویتامین A ( IU)

ویتامین C ( میکرو گرم)

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.