در این صفحه ما نمونه رژیم های مختلف لاغری، افزایش وزن، کتوژنیک، فستینگ، ورزشکاری و … را برای آشنایی شما با رژیم های سلامتی من ارائه می کنیم. این صفحه به صورت هفتگی به روز رسانی می شود و رژیم های جدید از دسته های مختلف کاهش وزن، دیابت، فستینگ و … اضافه می شوند.

توجه داشته باشید این رژیم تنها برای آشنایی شما با رژیم های مختلف است و نمی تواند به عنوان توصیه عمومی برای همه افراد شود چرا که رژیم هایی که در سلامتی من طراحی می شوند به صورت فرد به فرد بوده و تنها برای آن شخص مورد نظر طراحی می شود. 

برای دریافت رژیم شخصی می توانید به صفحه رژیم سلامتی من مراجعه کنید و رژیم تان را ثبت کنید.