لطفا مشخصات فردی خود را به درستی مشخص کنید
سن
قد
وزن
میزان کمبود وزن
وزن مناسب
وزن شما
شاخص توده بدنی
پروتئین
۰.۰۰ g / ۵۶ g ( ۰%)
چربی
۰.۰۰ g / ۸۱.۱ g ( ۰%)
کربوهیدرات
۱۱۰.۰۰ g / ۱۳۰ g ( ۸۵%)
انرژی
۴۴۰.۰۰ kc / ۱۴۷۴ kc ( ۳۰%)
ارزش غذایی
میزان سرو 1 وعده غذایی کامل : 100 گرم
| میزان در هر وعده | درصد نیاز روزانه | |
| کالری | ۴۴۰.۰۰ | - % |
| چربی کل | ۰.۰۰ | - % |
| چربی اشباع شده | ۰.۰۰ | - % |
| چربی ترانس | ۰.۰۰ | - % |
| کلسترول | ۰.۰۰ | - % |
| سدیم | ۰.۰۰ | ۰ % |
| کربوهیدرات کل | ۱۱۰.۰۰ | ۸۵ % |
| فیبر رژیمی | ۰.۰۰ | - % |
| قند | ۰.۰۰ | - % |
| پروتئین | ۰.۰۰ | ۰ % |
| ویتامین A | ۰.۰۰ | ۰ % |
| کلسیم | ۰.۰۰ | ۰ % |
عمومی
| عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
| انرژی | ۴۴۰.۰۰ کیلو کالری |
۳۰ %
|
| انرژی | ۴۴۰.۰۰ کیلو کالری |
۳۰ %
|
کربو هیدرات ها
| عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
| کربوهیدرات ها | ۱۱۰.۰۰ گرم |
۸۵ %
|
لیپید ها
| عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
پروتئین ها
| عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
ويفر با كرم كاكائویی اترنو از دسته شیرینی ها است.
۱۰۰ گرم از این غذا حاوی ۴۴۰.۰۰ کیلو کالری انرژی و ۱۱۰.۰۰ گرم کربوهیدرات و ۰.۰۰ گرم پروتئین و ۰.۰۰ گرم چربی است.
۱۰۰ گرم از ويفر با كرم كاكائویی اترنو حاوی ۴۴۰.۰۰ کیلو کالری انرژی است
شما با ۱۲۶ دقیقه دوچرخه سواری ، ۵۶ دقیقه دویدن ، ۲۲۰ دقیقه پیاده روی ، ۶۴ دقیقه ورزش های آبی ، می تونید کالری موجود در ۱۰۰ گرم ويفر با كرم كاكائویی اترنو رو بسوزونید
منبع : برچسب غذای روی کالا
