کالری در ۱۰۰ گرم ویفر کاکائویی فندقی هیت : (kc) ۴۶۸.۰۰
پروتئین
۰.۰۰ g / ۵۶ g ( ۰%)
چربی
۰.۰۰ g / ۸۱.۱ g ( ۰%)
کربوهیدرات
۱۱۷.۰۰ g / ۱۳۰ g ( ۹۰%)
انرژی
۴۶۸.۰۰ kc / ۱۴۷۴ kc ( ۳۲%)
با چند دقیقه ورزش می توانم کالری موجود در ۱۰۰ گرم ویفر کاکائویی فندقی هیت را بسوزانم؟
دوچرخه سواری
دویدن
پیاده روی
ورزش های آبی
جدول ارزش غذایی ویفر کاکائویی فندقی هیت
ارزش غذایی
میزان سرو 1 وعده غذایی کامل : 100 گرم
| میزان در هر وعده | درصد نیاز روزانه | |
| کالری | ۴۶۸.۰۰ | - % |
| چربی کل | ۰.۰۰ | - % |
| چربی اشباع شده | ۰.۰۰ | - % |
| چربی ترانس | ۰.۰۰ | - % |
| کلسترول | ۰.۰۰ | - % |
| سدیم | ۰.۰۰ | ۰ % |
| کربوهیدرات کل | ۱۱۷.۰۰ | ۹۰ % |
| فیبر رژیمی | ۰.۰۰ | - % |
| قند | ۰.۰۰ | - % |
| پروتئین | ۰.۰۰ | ۰ % |
| ویتامین A | ۰.۰۰ | ۰ % |
| کلسیم | ۰.۰۰ | ۰ % |
عمومی
| عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
| انرژی | ۴۶۸.۰۰ کیلو کالری |
۳۲ %
|
| انرژی | ۴۶۸.۰۰ کیلو کالری |
۳۲ %
|
کربو هیدرات ها
| عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
| کربوهیدرات ها | ۱۱۷.۰۰ گرم |
۹۰ %
|
لیپید ها
| عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
پروتئین ها
| عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
ویفر کاکائویی فندقی هیت
ویفر کاکائویی فندقی هیت از دسته شیرینی ها است.
۱۰۰ گرم از این غذا حاوی ۴۶۸.۰۰ کیلو کالری انرژی و ۱۱۷.۰۰ گرم کربوهیدرات و ۰.۰۰ گرم پروتئین و ۰.۰۰ گرم چربی است.
این غذا شامل چه قندهایی هست؟
این غذا چقدر چربی داره؟
این غذا چقدر کالری داره؟
۱۰۰ گرم از ویفر کاکائویی فندقی هیت حاوی ۴۶۸.۰۰ کیلو کالری انرژی است
چقدر ورزش کنم تا کالری این غذا رو بسوزونم؟
شما با ۱۳۴ دقیقه دوچرخه سواری ، ۵۹ دقیقه دویدن ، ۲۳۴ دقیقه پیاده روی ، ۶۸ دقیقه ورزش های آبی ، می تونید کالری موجود در ۱۰۰ گرم ویفر کاکائویی فندقی هیت رو بسوزونید
منبع : برچسب غذای روی کالا