کالری در ۱۰۰ گرم پتیت بور شیرین عسل : (kc) ۴۲۱.۰۰
پروتئین
۵.۸۰ g / ۵۶ g ( ۱۰%)
چربی
۰.۰۰ g / ۸۱.۱ g ( ۰%)
کربوهیدرات
۹۹.۴۳ g / ۱۳۰ g ( ۷۶%)
انرژی
۴۲۱.۰۰ kc / ۱۴۷۴ kc ( ۲۹%)
با چند دقیقه ورزش می توانم کالری موجود در ۱۰۰ گرم پتیت بور شیرین عسل را بسوزانم؟
دوچرخه سواری
دویدن
پیاده روی
ورزش های آبی
جدول ارزش غذایی پتیت بور شیرین عسل
ارزش غذایی
میزان سرو 1 وعده غذایی کامل : 100 گرم
| میزان در هر وعده | درصد نیاز روزانه | |
| کالری | ۴۲۱.۰۰ | - % |
| چربی کل | ۰.۰۰ | - % |
| چربی اشباع شده | ۰.۰۰ | - % |
| چربی ترانس | ۰.۰۰ | - % |
| کلسترول | ۰.۰۰ | - % |
| سدیم | ۰.۰۰ | ۰ % |
| کربوهیدرات کل | ۹۹.۴۳ | ۷۶ % |
| فیبر رژیمی | ۰.۰۰ | - % |
| قند | ۰.۰۰ | - % |
| پروتئین | ۵.۸۰ | ۱۰ % |
| ویتامین A | ۰.۰۰ | ۰ % |
| کلسیم | ۰.۰۰ | ۰ % |
۱۰۰ گرم از این غذا دارای ۵.۸۰ گرم پروتئین می باشد میزان تاثیر (۱۰۰ %)
عمومی
| عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
| انرژی | ۴۲۱.۰۰ کیلو کالری |
۲۹ %
|
| انرژی | ۴۲۱.۰۰ کیلو کالری |
۲۹ %
|
کربو هیدرات ها
| عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
| کربوهیدرات ها | ۹۹.۴۳ گرم |
۷۶ %
|
لیپید ها
| عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
پتیت بور شیرین عسل
پتیت بور شیرین عسل از دسته شیرینی ها است.
۱۰۰ گرم از این غذا حاوی ۴۲۱.۰۰ کیلو کالری انرژی و ۹۹.۴۳ گرم کربوهیدرات و ۵.۸۰ گرم پروتئین و ۰.۰۰ گرم چربی است.
این غذا شامل چه قندهایی هست؟
این غذا چقدر چربی داره؟
این غذا چقدر کالری داره؟
۱۰۰ گرم از پتیت بور شیرین عسل حاوی ۴۲۱.۰۰ کیلو کالری انرژی است
چقدر ورزش کنم تا کالری این غذا رو بسوزونم؟
شما با ۱۲۰ دقیقه دوچرخه سواری ، ۵۳ دقیقه دویدن ، ۲۱۱ دقیقه پیاده روی ، ۶۱ دقیقه ورزش های آبی ، می تونید کالری موجود در ۱۰۰ گرم پتیت بور شیرین عسل رو بسوزونید
منبع : برچسب غذای روی کالا