پنیر لیقوان لارا

ارزش غذایی و کالری پنیر لیقوان لارا

کالری

kcal 1267.00

امتیاز

چربی

g 0.00

کربوهیدرات

g 316.67

پروتئین

g 0.00

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری پنیر لیقوان لارا

کالری

kcal 1267.00

امتیاز

چربی

g 0.00

کربوهیدرات

g 316.67

پروتئین

g 0.00

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم پنیر لیقوان لارا را بسوزانم؟

معادل 362 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 160 دقیقه

دویدن

معادل 634 دقیقه

پیاده روی

معادل 184 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی پنیر لیقوان لارا در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (316.67 گرم)

244%

244%

لیپید ها

چربی ها (0.00 گرم)

0%

0%

پروتئین ها

پروتئین (0.00 گرم)

0%

0%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.