اشترودل‌ گوشت و قارچ رضوی

ارزش غذایی و کالری اشترودل‌ گوشت و قارچ رضوی

کالری

kcal 303.00
امتیاز

چربی

g 14.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 0.00

ارزش غذایی و کالری اشترودل‌ گوشت و قارچ رضوی

کالری

kcal 303.00
امتیاز

چربی

g 14.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 0.00

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم اشترودل‌ گوشت و قارچ رضوی را بسوزانم؟

معادل 87 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 38 دقیقه

دویدن

معادل 152 دقیقه

پیاده روی

معادل 44 دقیقه

ورزش های آبی
** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی اشترودل‌ گوشت و قارچ رضوی در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (14.00 گرم)

0%

0%

مواد معدنی

نمک(سدیم) (0.50 میلی گرم)

0%

0%

کربو هیدرات ها

قند (0.50 گرم)

2%

2%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.

Statcounter