بستنى شير شكلاتى میهن

ارزش غذایی و کالری بستنى شير شكلاتى میهن

کالری

kcal 208.00
امتیاز

چربی

g 0.00

کربوهیدرات

g 51.88

پروتئین

g 0.00

ارزش غذایی و کالری بستنى شير شكلاتى میهن

کالری

kcal 208.00
امتیاز

چربی

g 0.00

کربوهیدرات

g 51.88

پروتئین

g 0.00

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم بستنى شير شكلاتى میهن را بسوزانم؟

معادل 59 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 26 دقیقه

دویدن

معادل 104 دقیقه

پیاده روی

معادل 30 دقیقه

ورزش های آبی
** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی بستنى شير شكلاتى میهن در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (51.88 گرم)

40%

40%

لیپید ها

چربی ها (0.00 گرم)

0%

0%

پروتئین ها

پروتئین (0.00 گرم)

0%

0%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.

Statcounter