بستنی شکلاتی کاله با چربی گیاهی

ارزش غذایی و کالری بستنی شکلاتی کاله با چربی گیاهی

کالری

kcal 210.00

امتیاز

چربی

g 10.00

کربوهیدرات

g 26.00

پروتئین

g 3.00

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری بستنی شکلاتی کاله با چربی گیاهی

کالری

kcal 210.00

امتیاز

چربی

g 10.00

کربوهیدرات

g 26.00

پروتئین

g 3.00

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم بستنی شکلاتی کاله با چربی گیاهی را بسوزانم؟

معادل 60 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 27 دقیقه

دویدن

معادل 105 دقیقه

پیاده روی

معادل 30 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی بستنی شکلاتی کاله با چربی گیاهی در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (10.00 گرم)

0%

0%

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (26.00 گرم)

20%

20%

قند (22.00 گرم)

73%

73%

پروتئین ها

پروتئین (3.00 گرم)

7%

7%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.