بستنی میرکس وانیلی لیوانی میهن

ارزش غذایی و کالری بستنی میرکس وانیلی لیوانی میهن

کالری

kcal 178.00

امتیاز

چربی

g 10.00

کربوهیدرات

g 18.00

پروتئین

g 4.00

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری بستنی میرکس وانیلی لیوانی میهن

کالری

kcal 178.00

امتیاز

چربی

g 10.00

کربوهیدرات

g 18.00

پروتئین

g 4.00

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم بستنی میرکس وانیلی لیوانی میهن را بسوزانم؟

معادل 51 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 23 دقیقه

دویدن

معادل 89 دقیقه

پیاده روی

معادل 26 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی بستنی میرکس وانیلی لیوانی میهن در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (10.00 گرم)

0%

0%

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (18.00 گرم)

14%

14%

پروتئین ها

پروتئین (4.00 گرم)

9%

9%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.