بیسکویت مادر

ارزش غذایی و کالری بیسکویت مادر

کالری

kcal 464.00

امتیاز

چربی

g 0.00

کربوهیدرات

g 108.00

پروتئین

g 8.00

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری بیسکویت مادر

کالری

kcal 464.00

امتیاز

چربی

g 0.00

کربوهیدرات

g 108.00

پروتئین

g 8.00

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم بیسکویت مادر را بسوزانم؟

معادل 133 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 59 دقیقه

دویدن

معادل 232 دقیقه

پیاده روی

معادل 67 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی بیسکویت مادر در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (108.00 گرم)

83%

83%

لیپید ها

چربی ها (0.00 گرم)

0%

0%

پروتئین ها

پروتئین (8.00 گرم)

17%

17%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.