غذای مورد نظرتان را از بین هزاران دستور پخت ، غذاهای تجاری و غذای خام جستجو کنید و ارزش غذایی آن را که شامل کالری ریزمفذی ، درشت مغذی و... هست را مشاهده کنید
کیک رولتین کاکائویی با مغزی کرم شیری نظری
ران مرغ سوخاری متوسط تکه بالا یا پایین
سرشیر هراز
گردن مرغ با پوست ، خام
آش جوشواره
دوغ سبزیجات (دلال) هراز