خرما با مغز بادام و روکش شکلات قهوه فایدیکا

ارزش غذایی و کالری خرما با مغز بادام و روکش شکلات قهوه فایدیکا

کالری

kcal 365.00
امتیاز

چربی

g 8.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 0.00

ارزش غذایی و کالری خرما با مغز بادام و روکش شکلات قهوه فایدیکا

کالری

kcal 365.00
امتیاز

چربی

g 8.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 0.00

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم خرما با مغز بادام و روکش شکلات قهوه فایدیکا را بسوزانم؟

معادل 104 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 46 دقیقه

دویدن

معادل 183 دقیقه

پیاده روی

معادل 53 دقیقه

ورزش های آبی
** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی خرما با مغز بادام و روکش شکلات قهوه فایدیکا در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (8.00 گرم)

0%

0%

کربو هیدرات ها

قند (51.00 گرم)

170%

170%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.

Statcounter