خیار شور سوپر ویژه بدر

ارزش غذایی و کالری خیار شور سوپر ویژه بدر

کالری

kcal 12.00

امتیاز

چربی

g 0.00

کربوهیدرات

g 2.00

پروتئین

g 0.10

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری خیار شور سوپر ویژه بدر

کالری

kcal 12.00

امتیاز

چربی

g 0.00

کربوهیدرات

g 2.00

پروتئین

g 0.10

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم خیار شور سوپر ویژه بدر را بسوزانم؟

معادل 3 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 2 دقیقه

دویدن

معادل 6 دقیقه

پیاده روی

معادل 2 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی خیار شور سوپر ویژه بدر در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (2.00 گرم)

2%

2%

فیبر (1.00 گرم)

4%

4%

پروتئین ها

پروتئین (0.10 گرم)

0%

0%

مواد معدنی

نمک(سدیم) (3.00 میلی گرم)

0%

0%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.