غذای مورد نظرتان را از بین هزاران دستور پخت ، غذاهای تجاری و غذای خام جستجو کنید و ارزش غذایی آن را که شامل کالری ریزمفذی ، درشت مغذی و... هست را مشاهده کنید
بستنی وانیلی ، بدون شکر
سالاد سزار ( کالری بدون سس درج شده )
برنج آبکش ( بدون روغن )
قهوه آیریش کریم سه در یک کوپا
چرخ کرده گوشت بوقلمون (خام)
گوشت خورشتی گوسفند، بدون چربی (پخته)
