غذای مورد نظرتان را از بین هزاران دستور پخت ، غذاهای تجاری و غذای خام جستجو کنید و ارزش غذایی آن را که شامل کالری ریزمفذی ، درشت مغذی و... هست را مشاهده کنید
شیر کم چرب 1 لیتری صباح
کوکتل پارمسان سولیکو کاله
دمنوش چای ترش
ماهی روغن (ماهی کاد) ، خام
کلوچه با مغزی خرما و گردو بوبوتو
فرآورده کاکائویی مغزدار شیری و دارک باراکا