رامتین فندقی شونیز

ارزش غذایی و کالری رامتین فندقی شونیز

کالری

kcal 438.00

امتیاز

چربی

g 16.00

کربوهیدرات

g 67.00

پروتئین

g 6.00

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری رامتین فندقی شونیز

کالری

kcal 438.00

امتیاز

چربی

g 16.00

کربوهیدرات

g 67.00

پروتئین

g 6.00

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم رامتین فندقی شونیز را بسوزانم؟

معادل 125 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 55 دقیقه

دویدن

معادل 219 دقیقه

پیاده روی

معادل 63 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی رامتین فندقی شونیز در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (16.00 گرم)

0%

0%

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (67.00 گرم)

52%

52%

پروتئین ها

پروتئین (6.00 گرم)

13%

13%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.