ساندویچ کلاب کالباس مرغ با پنیر رباط

ارزش غذایی و کالری ساندویچ کلاب کالباس مرغ با پنیر رباط

کالری

kcal 249.00

امتیاز

چربی

g 9.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 0.00

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری ساندویچ کلاب کالباس مرغ با پنیر رباط

کالری

kcal 249.00

امتیاز

چربی

g 9.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 0.00

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم ساندویچ کلاب کالباس مرغ با پنیر رباط را بسوزانم؟

معادل 71 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 32 دقیقه

دویدن

معادل 125 دقیقه

پیاده روی

معادل 36 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی ساندویچ کلاب کالباس مرغ با پنیر رباط در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (9.00 گرم)

0%

0%

مواد معدنی

نمک(سدیم) (1.00 میلی گرم)

0%

0%

کربو هیدرات ها

قند (4.00 گرم)

13%

13%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.